Wat is de oorzaak van rugpijn?
Rugpijn kan variëren van een doffe, constante pijn aan een plotselinge, scherpe pijn dat het moeilijk maakt te bewegen. Het kan snel beginnen als u vallen of iets te zwaar tillen, of het kan erger worden langzaam. Een fysiotherapeut kan helpen.
Wie krijgt er pijn?
Iedereen kan pijn in de onderrug, maar sommige dingen die uw risico verhogen zijn:
Ouder. Rugpijn komt vaker hoe ouder u krijgen. Eerst hebt u pijn in de rug als u 30 tot 40 jaar oud.
Slechte lichamelijke conditie. Rugpijn komt vaker voor bij mensen die niet geschikt zijn.
Overgewicht. Een dieet hoog in calorieën en vet kun je winnen gewicht. Te veel gewicht kan wijzen op de rug en pijn veroorzaken.
Erfelijkheid. Enkele oorzaken van pijn in de onderrug, zoals de ziekte van Bechterew, een vorm van artritis die van invloed is op de rug, kunnen het hebben van een genetische component.
Andere ziekten. Sommige vormen van artritis en kanker kunnen leiden tot pijn in de onderrug.
Uw baan. Als je moet tillen, te duwen of te trekken terwijl het draaien van uw wervelkolom, kan je terug pijn. Als u de hele dag achter een bureau werken en doen niet rechtop zitten, kan je ook terug pijn.
Roken. Je lichaam kan niet zitten kundig genoeg voedingsstoffen aan de schijven in je rug krijgen als u rookt. Hoest van de roker kan ook leiden tot pijn in de onderrug. Mensen die roken zijn traag om te genezen, dus pijn in de rug kan langer duren.
Wie krijgt er pijn?
Iedereen kan pijn in de onderrug, maar sommige dingen die uw risico verhogen zijn:
Ouder. Rugpijn komt vaker hoe ouder u krijgen. Eerst hebt u pijn in de rug als u 30 tot 40 jaar oud.
Slechte lichamelijke conditie. Rugpijn komt vaker voor bij mensen die niet geschikt zijn.
Overgewicht. Een dieet hoog in calorieën en vet kun je winnen gewicht. Te veel gewicht kan wijzen op de rug en pijn veroorzaken.
Erfelijkheid. Enkele oorzaken van pijn in de onderrug, zoals de ziekte van Bechterew, een vorm van artritis die van invloed is op de rug, kunnen het hebben van een genetische component.
Andere ziekten. Sommige vormen van artritis en kanker kunnen leiden tot pijn in de onderrug.
Uw baan. Als je moet tillen, te duwen of te trekken terwijl het draaien van uw wervelkolom, kan je terug pijn. Als u de hele dag achter een bureau werken en doen niet rechtop zitten, kan je ook terug pijn.
Roken. Je lichaam kan niet zitten kundig genoeg voedingsstoffen aan de schijven in je rug krijgen als u rookt. Hoest van de roker kan ook leiden tot pijn in de onderrug. Mensen die roken zijn traag om te genezen, dus pijn in de rug kan langer duren.